הרצאות וסדנאות

הרצאות וסדנאות

בהרצאה שלי, המיועדת בראש ובראשונה לעובדים ולמנהלים, אעניק לכם כלים מעשיים מעולם הרפלקסולוגיה והרפואה המשלימה, שיוכלו לשמש אתכם בחיי היום יום בעבודה ואפילו בבית. באמצעות הכלים הללו תוכלו להרגיע את הגוף ולהשיב לעצמכם את השלווה שדרושה לכם לריכוז ולעבודה אפקטיבית ויצירתית.

החיבור בין הגוף והנפש הפך למוכר ופופולרי ברחבי העולם. אנשים רבים מודעים לחשיבות האיזון שבין הגוף והנפש ופועלים לטובת יצירת האיזון הזה. לא מדובר במדיטציות או בכל דבר "שאנטי" כמו שרבים נוטים לחשוב, אלא דווקא בהקשבה אמתית לגוף שלנו, לצרכיו, מתי משהו מציק לנו או כואב, מתי אנחנו לא ישנים טוב והאם אנחנו מקדישים מספיק זמן לפעילות שממלאה את המצברים והנפש כמו זמן משפחה וכדומה.

היי לכם, שמי שלומית סרנגה לשם ואני שמחה להציע סדרת הרצאות וסדנאות מעשירות, בנושאים החשובים באמת, שיוכלו לעשות עבורכם שינוי אמיתי בתפישה ובאורח החיים. ההרצאות מיועדות לחברות וארגונים, אירועי פרישה, ימי עיון וכיף לעובדים ולכל קבוצה שתרצה להעשיר את עצמה בידע חשוב ורלוונטי מעין כמוהו.

פנסיה

עם הפרישה לגמלאות, אנחנו לפתע מוצאים את עצמנו מתמודדים עם תחושות ורגשות חדשים, לא תמיד כל כך נעימים. כאבים פיזיים, היחלשות של מפרקים ועצמות, בעיות שינה ועייפות, מתלווים לתחושות חדשות כמו שעמום, חוסר מיצוי של היום יום ואפילו בדידות.

אין ספק ששני הפנים הללו – הפיזי ונפשי משפיעים האחד על השני ופוגעים לנו בתקופה שיכולה להיות דווקא התקופה היפה בחיינו. בהרצאה על גיל הפנסיה נדבר על אותן תחושות ונכיר אותן אפילו בטרם נכנסו לחיינו. במהלך ההרצאה אעניק לכם כלים מעולם הרפלקסולוגיה שיוכלו להקל משמעותית על הכאבים הפיזיים ועל המכאובים הנפשיים איתם אתם מתמודדים ואולי תתמודדו הלא רחוק.

יצירתיות ומחשבה יצירתית

העומס בעבודה שוחק, הגוף וגם הנפש שלכם מרגישים את זה טוב מאוד. השחיקה הזו מובילה לתשישות רבה, הבאה לידי ביטוי בעייפות, חוסר יכולת להתרכז בעבודה, מחסומים יצירתיים בכל הנוגע לבניית תוכנית עבודה, מצגות ופרזנטציות ואפילו בשינויים במצב הרוח ובסבלנות שלכם כלפי הסובבים.

בהרצאה שלי, המיועדת בראש ובראשונה לעובדים ולמנהלים, אעניק לכם כלים מעשיים מעולם הרפלקסולוגיה והרפואה המשלימה, שיוכלו לשמש אתכם בחיי היום יום בעבודה ואפילו בבית. באמצעות הכלים הללו תוכלו להרגיע את הגוף ולהשיב לעצמכם את השלווה שדרושה לכם לריכוז ולעבודה אפקטיבית ויצירתית.